Как бороться с токсикозом на ранних сроках беременности?

Беременность – волнительный период в жизни каждой женщины. Но случаются неприятные ситуации, которые способны омрачить эту радость. Одно из самых частых явлений носит название токсикоз на ранних сроках. Практически каждая 2-3 будущая мама сталкивается с некоторыми признаками или ощущает сильный токсикоз на ранних сроках беременности. Высокая вероятность проявления привела к тому, что это состояние считается естественным этапом. Дальше мы расскажем, когда начинается токсикоз, как бороться с ранним токсикозом.

Когда может начаться токсикоз?

Токсикоз – патологическая реакция женского тела, которая возникает во время беременности. Существует токсикоз при беременности на ранних, а также поздних сроках. Последний вариант носит название гестоз, и он имеет опасные последствия для мамы и ребенка.

Ранний токсикоз считается основным спутником первого триместра. Срок, когда могут проявиться симптомы, различны. Некоторые будущие мамы отмечают его появление сразу после проведения теста, например, на 3-5 неделях. Другие женщины могут столкнуться с токсикозом немного позже, приблизительно на 7 неделе.

Прослеживается некая закономерность между тяжестью и началом, то есть, когда начали проявляться симптомы. Чем раньше начнется это неприятное состояние, тем тяжелее проходит. В некоторых таких случаях женщины не могут справиться самостоятельно, потому принимают таблетки от токсикоза.
Еще одно предположение – гормональная перестройка. Образовывается новый орган, который называется хорион. Немного позже он станет плацентой. В начале беременности он продуцирует ряд гормонов. Такие изменения сталкиваются с негативными реакциями.Чаще всего самочувствие улучшается ближе к окончанию первого триместра – приблизительно на 13 неделе беременности. Но иногда состояние затягивается, например, до 15-16 недели. Причины этого неприятного явления до сих пор не изведаны. Существует множество теорий и предположений, которые могут повлиять на изменения самочувствия. К примеру, наиболее популярный вариант – ответная реакция иммунитета будущей мамы на плод. Организм считает его чужеродным, потому вырабатываются антитела.

Существует также теория, которая основана на психологии. Считается, что эти симптомы могут говорить про подсознательный страх нового статуса, родов, рождения младенца, и тревоги, связанные с развитием беременности.

Многие будущие мамы интересуются, а как проходит токсикоз, когда под сердцем находятся двое малышей? Такое явление начинается почти сразу, а характер его более выражен. От ухудшения самочувствия никто не застрахован, но чаще всего это связано с:

  • хронической болезнью пищеварительной системы;
  • воспалением репродуктивной системы;
  • несбалансированным и нерегулярным питанием;
  • плохим сном, стрессами;
  • употреблением алкоголя, курением.

Симптомы проявления этого состояния

У многих людей токсикоз ассоциируется с тошнотой и рвотой, особенно в утреннее время. Но кроме этих основных признаков, могут возникнуть.Симптомы проявления этого состояния:

  • чрезмерное слюноотделение;
  • уменьшение аппетита;
  • изменение вкусовых ощущений;
  • сонливость;
  • апатия;
  • раздражительность;
  • быстрая утомляемость;
  • головокружение.

Медицинский персонал также считает, что следующие симптомы относятся к раннему токсикозу:

  • судорожные реакции;
  • желтуха;
  • поражение кожных покровов;
  • спазм бронхов.

Эти варианты встречаются крайне редко, но все же могут говорить про это негативное состояние. Наиболее частым проявлением считается рвота. В процессе легкого течения она может возникать до пяти раз в день, чаще всего сразу после пробуждения. Провоцирующие факторы – запах еды, любой выраженный аромат.

Более тяжелые формы токсикоза сопровождаются рвотой до 10 раз в сутки, и она может быть не связана с едой. В такой ситуации молодые мамы теряют вес минимум на три килограмма, ощущается нехватка витаминов, меняется сердцебиение, снижаются показатели давления.

При наиболее тяжких вариантах рвота просто не прекращается – она случается каждый 60 минут, иногда намного чаще. Как последствие, дерма теряет влагу, увеличивается температура тела, снижается мочеиспускание. Эта разновидность случается очень редко.

Тошнота и рвота могут идти вместе, а могут быть отдельными симптомами. Аналогично, как и слюноотделение. При обильном слюноотделении происходит обезвоживание, ухудшается психоэмоциональное состояние будущей мамы.

Способы уменьшения токсикоза

Профилактические действия перед наступлением беременности – лечение хронических недугов, отказ от алкоголя и сигарет. Будущей маме рекомендованы постоянные пешие прогулки, особенно если они будут происходить в парках, лесопосадках. Это стабилизирует обмен веществ в организме, увеличит аппетит, снизит вероятность появления тошноты.
Специалисты рекомендуют сразу после пробуждения съесть что-нибудь легкое, например, свежие и сушеные фрукты, сыр, орешки. Лучше всего беременные переносят приготовленные на пару овощи, каши, мясо нежирных сортов, кисломолочные продукты. Прекрасно справляется с тошнотой небольшой кусочек лимона или имбиря. Иногда даже их аромат способен одолеть это неприятное состояние.Прекрасный эффект может оказать проветривание помещения, где дольше всего находится беременная женщина. Кроме озвученных рекомендаций, необходимо пересмотреть собственное питание. Диетологи советуют питаться часто, но дробно – около 5-6 раз в сутки. Важно кушать медленно, тщательно жуя пищу. Порции должны не большими, а еда комнатной температуры. Во время беременности предпочтения у будущих мам меняются, но лучше употреблять полезную пищу, полную витаминов и микроэлементов.

Когда женщина носит ребенка под сердцем, ей лучше отказаться от маринованного, мучного, острого и яиц, кофе, газировки. Такие компоненты провоцирую рвоту. Для восполнения потери жидкости и уменьшения тошноты необходимо много пить, например, травяной или зеленый чай, минеральную негазированную воду, соки, морсы, компот.

Прислушайтесь к нашим советам, настройтесь на положительный лад и всевозможные стрессы, плохое самочувствие уйдет сами по себе. Радуйтесь каждому дню в этом замечательном состоянии

Предыдущая
БеременностьВсе ли беременные постоянно устают?
Следующая
БеременностьВторой шанс материнства после замершей беременности
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Читайте также похожие статьи: