Можно ли снизить боль во время родов?

Каждая женщина стремится подготовиться к родовому процессу еще на ранних сроках. Она собирает вещи по списку в родильное отделение, а также, старается преодолеть страхи психологического плана и думает, как облегчить боль во время родов. Каждый знает, что схватки – процесс болезненный, причем они происходят по-разному.

Причины разной схваточной боли?

Ученые считают, что женский организм терпит боли в 45 del (единица измерения боли), но при схватках этот показатель повышается до пятидесяти семи. Подобные ощущения может испытать человек, которому переломали сразу двадцать костей, но роды – это процесс, через который проходит каждая мама и ее малыш, поэтому все можно вытерпеть, заранее подготовившись к неприятному действию.

   Читайте также: Особенности подготовки к родам

Боль при родах может появиться в пятидесяти процентах случаев, если девушку не научили правильно расслабляться, или она имеет низкий порог болевых ощущений.

Не стоит терпеть сильную боль, поскольку она:

  • разрушает мозговые клетки;
  • убивает окончания нервных клеток, которые восстановить не получится;
  • дает большую нагрузку на сердечнососудистую систему;
  • вызывает депрессию;
  • вызывает шоковое состояние или вводит женщину в кому.

Как подготовить организм психологически?

Можно значительно снизить боль во время родов, если подготовиться к ним психологически. Мама должна понять, что поможет ребенку, если расслабится на схватке и будет с ним разговаривать. Можно представить, что вскоре малютка попадет в материнские объятия, это придаст маме сил.

Будущая мама должна думать только, что ребенок совсем маленький, он ничего не понимает. Ему трудно пережить родовой процесс, поэтому стоит немного потерпеть болевые ощущения несколько десятков минут.

Придется освоить систему правильного дыхания, когда приходится следить за правильностью дыхания. Специалисты говорят, что счет отвлекает от схваток и болевых ощущений, но только, если правильно дышать:

  • вдох как можно глубже через ноздри, счет до 4-х, постепенное выдыхание на счет до шести раз, превращая губы в трубочку;
  • острые боли на пике схватки легко купировать, если дышать, словно собака;
  • тужиться следует при выдыхании, предварительно поглубже вдохнув.

Если будущая мамочка не в силах больше терпеть, то лучше добавить медикаменты с обезболивающим эффектом, которые назначает доктор.

Не вредны ли медикаментозные обезболивающие?

Схватки без боли не бывают, поэтому можно обезболить процесс при помощи эпидуральной анестезии. Для ее проведения в поясничную область придется поставить тонкий катетер с анестетиком. Чтобы ввести катетер, нужно усадить женщину, наклонить ее вперёд, или положить на бок, аккуратно подавая в пространство между позвонками лекарство.

Эту анестезию используют только, если шейка матки раскрыта на пять сантиметров, применяя местные анестетики, то есть лидокаин, бупивакаин, фентанил, промедол. Стоит уточнить, что при подобном обезболивании могут возникнуть аллергические реакции и побочные эффекты.

В  период родового процесса можно применить лекарства для общего наркоза, вводимые через ингалятор или внутривенно, если человек не имеет аллергической реакции на компоненты.

Другие методы снижения болевого эффекта

Можно применять специальный бассейн или находиться струёй в душе, пока не отойдут воды. Женщина облегчает проблему, поливая  нижнюю часть живота и спину.

Можно применять физические упражнения, но постепенно оттачивая их выполнение с первого триместра беременности. Они повышают полезный эффект, усиливая тканевую эластичность, укрепляют мышечный корсет, поддерживая все в отменной форме.

Следует обратить внимание на фитбол, который позволяет качаться тазовой областью, пошире расставляя ноги. Если встать на колени, обхватить фитбол, положить на него лицо и грудь и раскачиваться, то можно получить желаемый полезный эффект, особенно, если делать это вместе с партнером.

Дополнительно применяется гимнастика типа:

  • пилатес;
  • йога;
  • упражнения в бассейне.

Массаж расслабит и благотворно повлияет на нервную систему, повысив болевой порог. Необходимо массировать шейный пояс, бока, низ живота, точку, которая размещена между большим и указательным пальцем на руках. Нужно растирать бока руками, как можно интенсивнее во время схваток.

Категорически запрещено облегчать схватки:

  • криком, поскольку ребенок недополучает кислород;
  • положением лежа на спине, поскольку пережимается аорта или нижняя вена, и к ребенку не поступает кровь;
  • положением сидя, когда головка малыша уже попала в таз и продвигается по родовым путям, чтобы не вызвать гипоксию.
   Читайте также: Боли в пояснице у беременных

Категорически запрещено тужиться, когда врач этого не требует или не разрешает, чтобы не навредить малышу. Если при потугах роженица начнет выдавливать из себя ребёнка, то он может получить значительные травмы.

Предыдущая
РодыПлюсы и минусы совместных родов
Следующая
РодыВремя сборов: что нужно брать с собой в роддом
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Читайте также похожие статьи: